6 tác dụng tuyệt vời của tỏi với người cao tuổi

Người cao tuổi hay người trên 60 tuổi thường xuyên phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe. Đây là nhóm đối tượng có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Theo thống kê thì người cao tuổi cũng chiếm tỉ lệ cao nhất nhì trong tổng số ca nhiễm Covid ở nước ta. Trong khi đó, tỏi được biết đến như một thần dược giúp tăng sức đề kháng và chữa nhiều bệnh. Ở bài viết này, hãy cùng Diệp Chi tìm hiểu các tác dụng tuyệt vời của tỏi với người cao tuổi. 

Ảnh: Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người cao tuổi.

Nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng

Nếu dùng đúng cách, người cao tuổi có thể bổ sung được kháng sinh tố tự nhiên có lợi cho sức khỏe từ tỏi. Allicin là chất kháng sinh tự nhiên mạnh, giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh. Đặc biệt, hợp chất Sulfur từ tỏi rất tốt cho việc kháng khuẩn, kháng viêm. Giúp phòng ngừa hiệu quả cảm cúm và các bệnh do vi khuẩn, virus lây qua đường hô hấp.

Phòng ngừa bệnh tim mạch

• Giảm cholesterol xấu: Tỏi có tác dụng hạ mức cholesterol có hại (LDL cholesterol) và tăng cholesterol có lợi (HDL cholesterol). Đồng thời giúp loại bỏ các mảng xơ vữa bám trên thành mạch máu, giúp giảm xơ vữa động mạch.  
• Giảm huyết áp: Tỏi là thực phẩm vàng với người huyết áp cao, người tăng huyết áp. Tỏi có khả năng giảm độ nhớt của máu nhờ hoạt chất ajoene. Chất polysulfides và các phân tử lưu huỳnh giúp giãn cơ trơn, kích thích sản xuất các tế bào nội mạc, giãn mạch máu. Từ đó, làm giảm nguy cơ tai biến, đột quỵ ở người cao tuổi.

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Sử dụng tỏi thường xuyên giúp giảm rối loạn chuyển hóa, loại bỏ nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tiểu đường. Kiểm soát lượng đường trong máu và chất béo trung tính ở mức ổn định.

Giúp tăng cường trí nhớ

Allicin giúp ngăn ngừa nguy cơ suy thoái hệ thần kinh trung ương. Từ đó, đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ thường gặp ở người cao tuổi. 

Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Tỏi có chứa selen và germanium, giúp chống lại các gốc tự do và tế bào ung thư phát triển. Đồng thời, giúp phòng bệnh ung thư dạ dày nhờ ngăn chặn chuyển hóa hợp chất nitrosamine ở dịch vị.

Chống lại các vấn đề về răng miệng

Các vấn đề về răng miệng cũng là nhóm bệnh thường xuyên làm phiền đến người cao tuổi. Các hoạt chất kháng khuẩn chống viêm mạnh như Allicin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Từ đó, giảm nguy cơ viêm lợi, sâu răng, chảy máu chân răng, nhiệt miệng.

Ngoài ra, cũng có nhiều tài liệu nói về tác dụng tăng cường thị lực và giúp xương chắc khỏe của tỏi. 

Tóm tắt, củ tỏi là thực phẩm vàng cho sức khỏe người cao tuổi. Tuy nhiên, cần sử dụng tỏi đúng cách để đạt được hiệu quả và không gây tác dụng phụ. Hãy tham khảo sản phẩm Tinh dầu tỏi Diệp Chi – chiết xuất 100% từ củ tỏi ta nguyên chất nhờ công nghệ hiện đại. Tinh dầu tỏi Diệp Chi có liều lượng sử dụng rõ ràng, tiện lợi cho người dùng. Tránh việc sử dụng sai cách, không đúng liều lượng. Tinh dầu tỏi Diệp Chi – món quà vàng cho sức khỏe người cao tuổi!

Liên hệ để được tư vấn ngay.