Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì, dùng sao cho hiệu quả?

Tỏi và mật ong đều là những nguyên liệu thường xuyên sử dụng trong nhà. Ít ai biết khi kết hợp với nhau lại thành một bài thuốc có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì, cách sử dụng sao cho hiệu quả nhé. 

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Đầu tiên phải kể đến lợi ích của tỏi ngâm mật ong với các bệnh đường hô hấp như viêm xoang, viêm mũi. Kế thừa và phát huy những tác dụng của tỏi, khi kết hợp với mật ong tạo thành hỗn hợp trị ho, mũi hiệu quả.  Tỏi và mật ong đều có tính ấm, giúp khử hàn tốt, có khả năng long đờm, trị ho. Bên cạnh đó, sử dụng tỏi ngâm mật ong hằng ngày cũng tăng cường sức đề kháng, bảo vệ đường hô hấp khỏe mạnh. 

Thứ hai, tỏi ngâm mật ong tốt cho người bị bệnh dạ dày. Sử dụng đều đặn hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn và một chế độ ăn hợp lí sẽ hạn chế những cơn đau dạ dày.

Thứ ba, đây cũng là liều thuốc quý trị bệnh cao huyết áp. Nhiều chuyên gia y tế cũng khuyên dùng tỏi ngâm mật ong để điều hòa huyết áp và thúc đẩy quá trình lưu thông máu. 

Thứ tư là lợi ích với bệnh nhân tiểu đường. Tỏi và mật ong khi kết hợp hỗ trợ tăng bài tiết insulin, giúp điều hòa lượng đường trong máu. 

Ảnh: Tỏi ngâm mật ong – một bài thuốc quý. 

Cách làm tỏi ngâm mật ong

Sau khi tìm hiểu tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì, hãy cùng Diệp Chi thực hiện ngâm ngay một hũ thuốc quý để trong nhà nhé. Để có một hỗn hợp chất lượng, cần chọn được mật ong chuẩn và tỏi ta xịn. Tỉ lệ khoảng 75g tỏi với 500ml mật ong. Sau đó, thực hiện như sau:

• Tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi để ráo. Đập dập hoặc băm nhuyễn.
• Tiếp đó, rửa sạch và lau khô hũ thủy tinh. Đổ hết tỏi vào, rót mật ong rồi đậy nắp kín. 
• Ngâm hỗn hợp chừng 15 – 20 ngày là có thể sử dụng được. Sau đó, cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần. 

Ảnh: Tỏi ngâm mật ong hỗ trợ điều trị ho có đờm hiệu quả. 

Sử dụng tỏi ngâm mật ong đúng cách để đạt hiệu quả 

Về liều lượng, mỗi ngày chỉ nên sử dụng 15 – 20g hỗn hợp, tương ứng 1 – 2 thìa. Tốt nhất là pha với nước ấm, uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút. 

Tỏi với mật ong là một bài thuốc quý, sử dụng hằng ngày rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, phương thuốc này không dành cho những người dị ứng với mật ong hoặc tỏi. Ngoài ra, phụ nữ đang mang thai hoặc những người bị đầy bụng, yếu bụng cũng không nên sử dụng. 

Qua bài viết này, bạn đã nắm được tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì, cách làm và cách sử dụng hợp lí. Nếu bạn còn thắc mắc gì cần Diệp Chi giải đáp, vui lòng liên hệ qua page hoặc website. Chúc các bạn nhiều sức khỏe.